우리는 기분이 우울할 때 좋아하는 노래를 듣고, 기운이 없을 땐 신나는 음악으로 스스로를 다독이곤 합니다. 그저 ‘기분전환’ 정도로만 여겨졌던 음악이, 이제는 ‘치료’로 인정받는 시대가 되었어요. 단순한 감상이나 취미가 아닌, 실제로 건강을 회복하고 마음을 돌보는 치유의 도구, 음악치료.그렇다면 음악치료는 왜, 어떻게 치료가 될 수 있을까요? 🎵 1. 과학적 근거에 기반한 치료 음악치료는 수많은 연구를 통해 정신건강, 신체 회복, 인지 기능 향상 등에 긍정적인 효과가 있다는 것이 밝혀졌어요. 우울증, 불안장애, 자폐 스펙트럼, 뇌졸중, 치매 등 다양한 분야에서 음악치료의 효능이 임상적으로 입증되고 있습니다.음악은 감정과 기억을 자극하는 동시에, 뇌의 여러 영역을 활성화합니다. 🎵 2. 자격을 갖춘 ..