✨ 부서지지 않는 마음의 온도

 

때때로 삶은 우리에게 너무 많은 것들을 요구한다.

기대하지 않은 순간에 찾아오는 아픔,

말하지 않아도 티가 나는 외로움,

스스로를 탓하며 뒤척이던 밤들.

 

그런 시간 속에서 나는 종종 생각했다.

“나는 왜 이렇게 약할까.”

하지만 오래 돌아보니,

그 약함 속에도 조용히 빛나는 힘이 있었다.

 

바로 다시 일어설 줄 아는 마음,

흔들리면서도 끝내 부서지지 않는 내 안의 온도였다.

 

회복 탄력성이라는 말은 다소 딱딱하지만,

사실 그것은 우리 안에 아주 부드럽게 스며 있는 힘이다.

 

충격을 견디는 힘이 아니라,

상처를 안고도 그 자리에 눌어앉지 않는 마음의 성질이다.

 

눈물로 젖은 자리에서 다시 숨을 고르고,

내일의 나에게 조용히 손을 건네는 다정함이다.

 

누군가는 강하게 버티는 것을 회복력이라 말하지만

나는 조금 다르게 느낀다.

 

때론 무너지고, 기운 빠지고,

아무 말도 하기 싫어지는 그 순간에

스스로에게 “괜찮아”라고 속삭일 수 있는 마음—

그것이야말로 세상에서 가장 깊은 resilience가 아닐까.

 

큰 병원의 흰 복도에서,

이른 아침의 고요한 창가에서,

누군가를 떠올리며 가만히 울던 밤에서조차.

그 모든 순간마다 마음은 조금씩 다시 일어나

지금의 여기로 데려왔다.

 

회복 탄력성은 특별한 사람이 가진 능력이 아니다.

살아내는 모든 이의 작은 기적 같은 능력이다.

 

내가 흔들리는 만큼,

나는 또다시 단단해지고 있다는 신호일지도 모른다.

 

그러니까 오늘이 조금 버거웠다면,

그건 약해서가 아니라

다시 피어나기 위한 준비를 하고 있어서일 거다.